” Så många som möjligt,
så länge som möjligt! ” 
Easy basket regler
När du börjar träna med ett basketlag spelar du matcher mot jämnåriga killar och tjejer som arrangeras genom Easy Basket sammandrag. På ett Easy Basket sammandrag blandas matcher med lekar, gemensam träning och spännande överraskningar.
Easy Baskets enkla spelregler gör att du kan koncentrera dig på bollen – att passa, dribbla, skjuta och ha kul. Vi spelar på en mindre plan och på låga korgar. Bollen är mindre för att passa i din hand. Alla spelare i laget är med i matchen. Domaren är matchledare och förklarar regler och svarar på frågor. Vilket lag som vinner matchen är oviktigt, i en Easy Basket Cup är alla vinnare!
Regeluppdateringar för säsongen 24/25, gäller från November månads sammandrag.
NBDF rekommenderar arrangörerna att i möjligaste mån följa dessa regler, en utvärdering med arrangörsföreningarna görs efter säsongen.
3×3
- ska spelas i U8 och U9
SPELTID
- 6 perioder x 4 minuter (blå- upp till U10)
- 8 perioder x 4 minuter (orange och lila- U11 och U12)
- Byten sker endast i periodpaus (kort paus, max 1 min rekommenderas)
- Ingen “halvtidspaus” tillämpas
5 SEKUNDER
- Måste passa, dribbla eller skjuta inom 5 sekunder
- Gäller på alla nivåer
TA BOLLEN UR HÄNDERNA
- Tillåtet i U11 och U12 (orange och lila)
Dessa regler gäller för Easy Basket i Norrbotten