I Hässelby har en inspirerande aktivitet tagit fart – gåbasket för personer över 65! Initiativet, som leds av Aila Mengüc, grundades efter en enkel fråga under pandemin: “Varför ska inte du också få spela basket?” Idén föddes när Aila pratade med sin mamma, som alltid varit delaktig i familjens basketintresse, men själv aldrig spelat. Efter den konversationen bestämde sig Aila för att starta en gåbasketgrupp och göra basket tillgänglig för alla, oavsett ålder.

“Basket är fantastiskt roligt att både spela och leda,” säger Aila. “Man är ett lag, man kan alltid utvecklas och basketsammanhang brukar vara fyllda av härliga människor.”

Gåbasket, inspirerat av den snabbt växande gåfotbollen, har visat sig vara en perfekt aktivitet för den äldre generationen. “Vi har deltagare som spelade basket för 50 år sedan ochandra som aldrig spelat förut” berättar Aila. Gruppen består nu av 16 personer, och responsen har varit otroligt positiv. Flera deltagare har berättat att träningen är “veckans höjdpunkt”, och att det både är den fysiska aktiviteten och den sociala gemenskapen som gör det så givande.

“Att få se människor utvecklas oavsett ålder är fantastiskt” säger Aila. “Vi har deltagare som aldrig vågat skjuta på korgen tidigare, men nu, efter lite träning, vågar de – och när de lyckas firar hela gruppen tillsammans!”

Träningarna är varierade och anpassade efter deltagarnas behov, med fokus på balans, styrka, rörlighet och basketteknik. Efter varje träning avslutas dagen med en gemensam fika, där samtal och skratt bidrar till en ännu starkare gemenskap. “Det är så viktigt med de sociala stunderna efter träningen. Vi lär oss av och med varandra” förklarar Aila.

Gruppen har redan vuxit så mycket att de har beställt egna bollar och vändbara linnen, och målet är att i framtiden möta andra lag för träningar och matcher. “Vi har hört talas om andra grupper i Sverige, och det skulle vara fantastiskt att träna och spela mot dem!”

Hässelby Basketklubb, där gruppen tränar, är en nystartad klubb som stolt främjar “basket hela livet”. Med Ailas engagemang och deltagarnas glädje är gåbasket inte bara en sport – det är en livsstil.